2020年08月16日

睡眠

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かわいいお花。ありがとうございますにこにこ
花があると、あかるくなります。
華やぎがうれしい。花がある時間のどこかうきうき、そわそわした感じがいいです

自粛を経て、お客様の睡眠が全体的に前より足りていて、
頭皮から全然違う日々です。
よく睡眠を取ることで、
かえって体が敏感になって、不調を感じやすくなる人もいると思います。
それも悪いことではないので。
体に関して、気づかない状態が一番こわいことなので、
だるさや痛みも、いやだけど大事な信号です。
気づけているということにも価値があります。

posted by eiko at 00:00| 日記