2021年10月07日

空気がかわる

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最近、流れがかわってきて
空気が軽くなってきたように思います。
誰かの不安も悲しみも、
喜びも私たちは見えないところで
皆で全てを共有していると
軽さに実感します。

予防と対策も続けつつ、秋の過ごしやすい時を皆さんもお楽しみくださいね。
先日江島神社にお参りに行ってきました。
ここは大好きな神社の一つです
江島神社や長谷寺があるから、鎌倉にサロンを移したようにも思っています。

神社やお寺は、呼ばれている感も大事で、
気になるなと思う場所に行くと
良いことあると思います。

江島神社でスッキリさわやかになって、日常に戻りました。
近くにあるトビっちょも美味しいのでおすすめです

posted by eiko at 00:00| 日記

2021年08月14日

16歳

今年もLuminosaの記念日を無事お祝いできました
16歳!!!
驚いてしまいますが、あっという間ですね。
メッセージ、ギフトありがとうございましたにこにこ

初心忘れず、肩の力をぬいて
皆さまに良きセッションを届けたいと思っています光るハート
感謝とともにある1日でしたきらきらきらきらきらきら
ありがとうございました♡

いろいろ不安も多い世の中ですが、
事実をよくみて
受け入れて
できることを探して、(待つ、なにもしないも選択肢)
明るい方向にいきたいですね

感染症対策をしっかりとし、お迎えしております。
電話セッションもあります。
お手伝いが必要な時に


posted by eiko at 00:00| 日記

2021年07月22日

紙に書くこと

夏も本気をだしてきて、毎日暑いですね
9月頃まで、暑いなーと思っていると
あっという間に年末が私のサイクルです顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

1年は毎年はやいですね
用事ややらなければいけないことに追われて
やりたいこと、なかなか取りかかれないこともあります

紙に書き出すと
頭の中でぐるぐるていることがアウトプットされ
おすすめです
頭の貯蔵庫に置いておかなくてもいいので、
楽になります


書き出したことは
やりたいことと
やらなければいけないこと
変動可能な締め切り日もつけてください

日常の過ぎるスピードの変化も意識しやすいかと思います


posted by eiko at 16:42| 日記

2021年05月15日

受けいれること

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なにかの岐路に立った時は、
現状を否定せず、受け入れるとスムーズです。

自分の望まない現状であったとしても、
その気持ちごと、まずは受け入れる。

当初は、ショックを受けて感情が立ち上がりますが
それは皆に起きる自然なこと。
その感情も追い払わずに、仲良くしてあげてください
大体は数日経てば、おさまっていきます。


そのあと、受け入れてからの行動を。
行動しないと自分が納得して決めるのであれば、
それも行動。

ネガティブな自分や出来事であったとしても
自分の否定や現状の否定からはじめない方が
その後のスムーズさが違います。

否定したものは、ずっと追いかけてくるので。
でも、好きになる必要はありません

出来事には、プラスもマイナスも必ずあるので
落ち着いたら客観的に両面見ながら
行動していってください。
最悪を予想しても、自分が責任取れる覚悟ができる範囲ならGO。
また選べばいいくらいの気持ちで。

そうして、ごろごろ転がり続けていると、
思わぬ景色を見れるのも人生です。
そうして、また日は昇り沈みます。
気楽にいきましょう

お店は感染症対策をしっかりしながら
通常営業してます
電話セッションもありますので(zoomも)
お問い合わせください。
info☆luminosa.jpまで(☆を@に変えてください)


※ブログはいつも個人に向けたものではなくて、
お客様の意識全体に向けて書いています。
ごくたまに聞かれるので。



posted by eiko at 00:00| 日記

2021年03月09日

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春ですね桜があちこちでちらほらと。
道々お花見しながら、歩くのが毎年の楽しみです。

季節の変わり目は、不調も出やすくなります。
自分のお体の癖と注意深く仲良くしながら
整えていってくださいね。

湯船に浸かって、ゆっくりと体を温めたり。
よく眠ったり。体の流れをよくして調整をしたり、
運動して汗をかいたり。
食事を軽くしたり。
サロンのマッサージ等で
ガツンとお体に流れを良くすることもおすすめです。

いろいろ怖いことも多い世の中ですが
変わらずある日常を大事に
よき春をお過ごしください。





posted by eiko at 00:00| 日記

2021年01月12日

睡眠プラス1時間

緊急事態宣言も出され、不安な日々を過ごされている方も多いと思います。

免疫を高めるためにも、いつもより睡眠時間をプラス1時間多めに
とられるのもおすすめです。
ねむることには、体力の回復や休養以外にも、記憶の整理、免疫力の向上などなどの
たくさんの大きな働きがあります。
こういう時はしっかりねむるといいです。

しっかり予防しながら、日常の楽しみを忘れずに
長丁場を過ごしていきましょう。

サロンでのセッションは換気消毒検温を万全にしてお迎えします。
キャンセルも変更も(出張や電話やzoom)ありますので、
皆さまに無理ないかたちでと思っています。
気になる事がありましたら、気軽にご相談くださいね。

心身ともにお大事にお過ごしくださいね。



posted by eiko at 00:00| 日記

2021年01月04日

仕事はじめ

あけましておめでとうございます門松日の出門松
本年もよろしくお願いいたします。
仕事はじめにお花をいただきました光るハート
お部屋に花があるとパーっと明るくなって
癒されますね。
ありがとうございますにこにこ
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posted by eiko at 00:00| 日記

2020年12月25日

すっきり

街中、すっきりして空気感が変わった12月22日。
新年のような空気が流れていました。
区切りのときだったのかなと思います。

それから3晩連続で、不思議な夢をみました。
自分が意識的にも、無意識でも選ばなかった分岐の並行世界を
いろいろ訪れる夢でした。
少しずつ今の現実と違う世界。
夢で会った人々は今もその少し違う世界で、日常を生きていると
感じるリアリティ。

さらにすっきりしてしまいました。
いまの現実も旅の一つのような。

話題のグレートコンジャクション、
こ忙しくて全然追えていなかったんですが。。
知れば知るたのしさも個人を超えて深いだろうし、
知らなくても、その人にあう必要な形それぞれで
キャッチしていくと思いました。


世界は、厳しく辛いことも多くありますが、
根っこの根っこは、親切構造になっているように思っています。

25日、きよらかな日、あたたかいものを食べて、
ゆったりしてくださいね。




posted by eiko at 00:00| 日記

2020年12月20日

師走

今年は例年より早く感じましたよね。
コロナの不安もあり、多かれ少なかれストレスがある年だったと思います。
今年は強制リセットの意味も持ちます。(発生はどうあれ)
自分の中の大事なもの不要なものがわかったり。

緊張感から風邪も引かなかった人も多かったのではと思います。
季節の変わり目に風邪を引いたりすることは、
体を自然に整えていくことに大事なことです。
季節毎の風邪には意味があります
今年は風邪もひきにくい空気感
お体、例年だったら調整されていたものが残り、
なんとなくの不調を感じている方も多いと思います。
お体の調整、心の整理が必要な時には、Luminosaがお手伝いします。
換気、消毒、検温やセッション中の対策もしっかりしております。
良いタイミングに。
posted by eiko at 00:00| 日記

2020年11月21日

アマビエさま

サロンのマスクケース、アマビエさまです
白もありますにこにこ
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posted by eiko at 00:00| 日記